刚入坑永远的7日之都新手必看核心就一句话：前七天别乱点，跟着主线走，优先拿安托涅瓦。这游戏最坑的就是第一天就瞎探索，导致第七天战力不够打不过最终boss，直接错过关键角色。我当年就是吃了这个亏，后来重开才明白。下面直接给你七天具体步骤，照着做就能稳拿安托涅瓦和核心奖励。

第一天：永远别碰非主线，先锁定安托涅瓦线

开局选神器使随便谁都行，重点是永远的7日之都新手必看第一关：第一天只推主线“中央城区-高校学园-研究所”这条线，别去点“海湾侧城”或“旧城区”。具体操作：进入“行动力”界面，优先完成“中央城区”所有蓝色主线任务，每完成一个就立刻接下一个。行动力分配上，第一天推完中央城区和高校学园就够了，剩余行动力全用来巡查“高校学园”触发“安托涅瓦的邀请”剧情。注意：巡查需要建造“情报中心”，建议在第二天完成。第一天结束时，确保安托涅瓦好感度至少达到20，否则后续线会断。

第二天到第三天：情报建设与巡查规划

第二天开始，永远的7日之都新手必看重点转成情报管理。先建造“情报中心”（需要20金币和2个科技），然后每天花10行动力去“情报”界面处理“情报事件”，优先处理“黑函”和“袭击”，否则会随机扣行动力或好感度。第三天是关键节点：用剩下的行动力巡查“高校学园”和“中央城区”，触发“安托涅瓦的请求”系列任务，这里需要连续巡查3次才能拿到“安托涅瓦的碎片”。注意：巡查时神器使最好选“薇拉”或“奥露西娅”，她们有巡查加成，能省行动力。如果行动力不够，可以放弃“研究所”的部分主线，但别碰“海湾侧城”的支线。

第四天到第五天：战力冲刺与神器使养成

第四天系统会提示“黑门”事件，别慌。永远的7日之都新手必看此时重点转到战力：用剩余行动力刷“记忆殿堂”的“记忆碎片”本，每天至少刷3次，把主力神器使（比如你开局选的）升到20级。装备上，去“装备界面”给主力穿“勇猛”套装（加暴击），这套在“高校学园”的“黑门”副本里掉落。第五天，安托涅瓦线进入关键：巡查“研究所”触发“最终对决”前置，这里需要战力达到8000以上。如果不够，就用“行动力”去“日常”里的“时空乱流”刷经验，一次给500经验，刷3次就够了。千万别去碰“记忆碎片”里的高难本，会浪费行动力。

第六天到第七天：决战与角色获取

第六天系统会强制进入“第七天”倒计时，永远的7日之都新手必看最后两步：先巡查“中央城区”触发“安托涅瓦的最终请求”，然后去“高校学园”的“黑门”副本打“夏弥尔”。这里有个坑：boss夏弥尔有50%减伤，你需要用“撕裂”类技能（比如安托涅瓦的“星屑”）破防。第七天决战：打“雷切尔”时，战力建议1.2万以上，带“治愈”神器使（比如“芙罗拉”）加血。打完就能拿到安托涅瓦角色和“轮回之钥”道具，这个道具能让你在下一周目提前解锁她的专属剧情。

最后提醒：永远的7日之都新手必看千万别在第一天点“记忆殿堂”里的“余烬”本，那个是后期内容，前期点就是浪费行动力。按照这个流程，七天结束你至少能拿一个S级神器使+一套20级装备。如果第七天战力不够，可以临时用“金币”在“商店”买“经验药水”，但别买多，一个够用就行。